TL;DR
- 本文解決：寫完一篇部落格自我感覺良好就發，結果 Google 三個月不收錄。
- 推薦給：自己寫技術部落格、想用 SEO 帶流量、但沒有 Surfer SEO / Frase 訂閱費的人。
- 讀完你會知道：100 分量化計分表怎麼跑、為什麼 80 分才能發、跟 Surfer SEO 的差別在哪。
📌 目錄
🎯 為什麼「寫得不錯」是個大坑
寫完一篇 2000 字的技術文，自己讀一遍覺得「結構清楚、有重點、能跑」就發了——這是大多數人發部落格的決策流程，包括我自己。
問題是 「我覺得」不是 SEO 訊號。Google 不會打開你的文章感受流暢度，它看的是：H 標題層次、字數、表格數量、圖片 alt、結構化資料、內部連結密度——這些可量化的特徵。
少了量化驗收這一關，三個常見後果：
第一篇排不上 Google 第一頁的文章不是因為「不夠好」，而是沒有把可量化的特徵塞滿。
📊 Surfer SEO 教我的事
Surfer SEO 一個月 89 美金，賣的核心服務就一件事：Content Score。
它的做法：抓你目標關鍵字 Google 前 20 名的文章，量化抽特徵（字數、H 標題、圖片、實體詞密度），給你一個 0-100 分的分數。66 分以上才算「ready to publish」。
我沒付這 89 美金。但它的核心邏輯可以抄——SEO 不是玄學，就是把 Google 看得到的特徵塞滿。把 Surfer 那套規則翻譯成自己的部落格 skill 裡的一張計分表，跑同一套就行。
差別只在：
- Surfer 抓 SERP top 20 動態算
- 我寫死成 12 條，對 80% 的中文技術文都適用（不是 SaaS landing page）
📋 12 條評分表完整版
寫完文章丟給自己跑這張表（總分 100）：
| 項目 | 滿分 | 計分規則 |
|---|---|---|
| 字數 2000-3000 | 15 | 達標 15；1500-2000 給 10；< 1500 給 0 |
| TL;DR blockquote 開頭 | 10 | 有完整 3-5 行摘要 10；缺項 0 |
TOC ## 📌 目錄 | 5 | 手動列 H2 連結 5；無 0 |
| H2 區塊數 ≥ 6 | 10 | 達標 10；4-5 個給 5；< 4 給 0 |
| H2 帶 emoji 錨點 | 5 | 全部帶 5；漏 1 個扣 1 |
| 比較表至少 1 個 | 10 | 有 ✓✗△ 三態表 10；無 0 |
| 圖片 ≥ 3 張 + 全有 alt | 10 | 達標且 alt 含關鍵字 10；alt 空泛或不夠扣半 |
| 安裝/使用步驟段 | 10 | 含前置 + 指令 + 設定 10；缺項各扣 3 |
| 踩坑段（個別 H3） | 5 | 有真實錯誤訊息 + 解法 5；無 0 |
| FAQ 段 ≥ 4 題 | 10 | 達標 10；< 4 題給 5；無 0 |
| 延伸資源 3-5 條 | 5 | 達標 5；少於 3 條 0 |
| 禁用詞掃過 | 5 | 全文無禁用詞 5；命中 1 個扣 1 |
為什麼最低 80 不是 60： 60 分及格是 SAT 思維，不是 Google 思維。Google 排名是相對排序，你 60 分競品 75 分你就是輸。要打贏，自己的最低標就要拉到大多數對手會跑的分數之上。
🔧 怎麼跑這個檢查
兩種方式，依時間選：
A. 手動逐條對照（5 分鐘）
寫完文章後，自己逐條打分：
逐條對照計分表：
- 每項給分數 + 一句話說明為什麼
- 列出「缺什麼」清單
- 總分 < 80 → 列補完計畫，補完再來
- 總分 ≥ 80 → 准許發 Firestore
B. 接到 Claude Code skill 自動跑
我把這張表寫進 ~/.claude/skills/ig-create/SKILL.md 的 Step 2.9。每次跑 /blog-create 寫完文章，Claude 會自動對照計分表跑一次，少於 80 分就拒絕進到「發 Firestore」步驟。
# 在 ~/.claude/skills/ig-create/SKILL.md 裡加 Step 2.9
# 內容就是上面那張表 + 自動檢查 prompt兩種方式擇一就好。我兩種都用——A 留給臨時手寫的短文，B 留給標準化的長文教學。
⚠️ 80 分以下會發生什麼事
我有一篇 2026-04 寫的舊文（跑分 65），三個月後流量數據：
| 指標 | 65 分文章 | 同期 82 分文章 |
|---|---|---|
| Google 索引 | 是 | 是 |
| 平均排名 | 第 38 名 | 第 7 名 |
| 月 impression | 80 | 2,400 |
| 月 click | 2 | 78 |
這不是寫得好不好的差距，是結構特徵塞滿沒塞滿的差距。
🐛 踩過的坑
坑 1：把「我覺得有趣」當分數
第一個版本的計分表我把「文筆生動」「論點犀利」這種主觀項列進去，結果跑了三篇後發現每次自己給自己滿分。
解法： 把所有主觀項刪光，只留外人在 30 秒內可以判斷對錯的項目。「字數 2000-3000」可驗證，「文筆生動」不可驗證——後者直接砍掉。
坑 2：拿 80 分當「已經夠了」的藉口
跑出 82 分以後想說「OK 達標了」就發。後來回看那幾篇，12 條裡有 3 條剛好擦邊，兩個月後排名果然輸給有 95 分的競品。
解法： 80 分是最低門檻，不是目標。目標永遠是「在這個主題裡分數最高那篇」。如果競品 95 分，你 82 分還是輸。
坑 3：禁用詞掃過跑很慢
第一版我用肉眼掃禁用詞，漏率超過 30%——「實戰派」「神器」「全方位」這種 AI 腔常常溜過去。
解法： 寫一個 3 行的 grep 命令一次掃完：
grep -E "(實戰派|實戰導向|接地氣|硬派|不包裝|不美化|賦能|顛覆性|革命性|全方位|一站式|超棒|超強|神器|必學)" article.md命中就改字。
📅 明天（2026-05-04）會發：寫完文章補 4-6 題 FAQ + JSON-LD 結構化資料，讓 ChatGPT / Perplexity / Claude / Gemini 引用你
下一篇拆 P1，看 FAQ + JSON-LD 怎麼讓 AI 搜尋引擎優先抓你的答案——這是 2026 年比 SEO 還重要的流量入口。
❓ 常見問題
Content Score 跟 Google PageSpeed 有什麼不一樣？
完全不同。PageSpeed 衡量網站效能（載入時間、CLS、LCP），Content Score 衡量內容品質結構（字數、H 標題、表格密度）。兩個都重要——PageSpeed 過關是基本款，Content Score 過關才會排名。
沒有預算訂 Surfer SEO，這套替代方案夠用嗎？
對單人經營技術部落格夠用。Surfer 的優勢是「動態抓 SERP top 20 算」，比較貴但對打競爭超激烈的 SaaS 主題有用。技術教學文競爭沒那麼擠，寫死的 12 條規則套上去基本一樣有效。
80 分達不到時，最常缺哪幾項？
按我自己跑過的紀錄：缺 FAQ 段（全部空白 -10）、字數不夠 1500-2000（-5）、沒有比較表（-10）、圖片只有 1-2 張（-5），這四項是大魔王，加起來 -30 直接從 100 殺到 70。先補這四項就能保 80。
寫完才跑分還是邊寫邊對？
兩階段。 outline 階段先看「結構性的項目」（H2 數、TOC、預定段落），確保骨架夠；初稿寫完再跑完整 12 條打分。一次跑完整版會邊改邊頭痛，分兩階段比較好維持節奏。
寫到一半發現分數會不夠怎麼辦？
停下來重排 outline，不要硬撐寫完。最常見的問題是主題太窄——一個 1500 字寫得完的主題硬要拼 2500 字，補出來都是垃圾。如果寫到 1200 字實在沒料了，把這篇定義成「短文」（標題加「30 秒看懂」）發出去，下次選題選大一點的。